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广垦旅游集团燕岭大厦组织开展心理健康辅导培训活动

发布时间:2020-12-22 作者:

12月16日,广垦旅游集团燕岭大厦组织开展心理健康辅导培训活动,活动特邀广东省总工会干部学校讲师吴清兰为职工做心理健康教育专题讲座。燕岭大厦全体职工近200人参加培训。

本次讲座以“塑造阳光心态,培养积极心理”为主题,吴清兰从心理学的含义为切入点,从压力管理、情绪管理、职业心理危机及干预等方面引导广大职工正确应对心理压力增大、焦虑抑郁等心理问题,并通过案例分析对如何缓解疫情期间的生活压力、从业焦虑等方面进行了生动讲解。

本次培训活动帮助燕岭大厦更好地了解员工生活、工作状态,为开展员工心理疏导、引导职工应对不良情绪、积极面对生活提供启发。通过本次培训,燕岭大厦全体职工对于焦虑、压力等情绪有了更加清晰的了解,并学会用自我心理调适缓解心理压力,职工们纷纷表示要以更积极的状态投入到生活、工作中,打好疫情防控持久战。

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